ブルーベリー サプリメント

目のビタミン

ブルーベリーのアントシアニンは目の網膜に良いと言われていて、ビタミンＡ、ビタミンＣ、食物繊維などが含まれています。

ポリフェノールがたくさん含まれていて、抗酸化力が強いと言われています。ただ体や目に良いとわかっていても、ブルーベリーをたくさん摂取するのは難しいです。バナナやリンゴの様に一年中スーパーなどで購入できる果実ではないからです。ですから多くの人はサプリメントで取っています。今の時代は昔と違いほとんどの人がパソコンを必然的に使っています。そのため目の疲れや視力の心配をしている人が多くなっているのです。

勉強やゲーム、漫画本に夢中になっているお子さん様にと購入する家庭も少なくないようです。


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